фрукты для беременных при простуде

Лекарства для беременных при простуде

К сожалению, никто не застрахован от простуды, особенно в зимне-весенний период. А женщины в интересном положении более других подвержены риску «подхватить» острое респираторное заболевание (ОРЗ) или вирусную инфекцию, так как у них снижен иммунитет из-за иммунодепрессии (физиологическое состояние при беременности). Если будущей маме не удалось уберечь себя от болезни, то ей следует знать, какие лекарства при простуде для беременных безопасны, так как большинство медикаментозных средств в данном случае противопоказаны.

Режим беременной женщины, болеющей простудой

Если заболевшая беременная женщина ещё не в декретном отпуске, то ей не стоит выходить на работу. Самостоятельно идти в поликлинику не рекомендуется, так как, сидя в очереди под кабинетом доктора, можно заразиться ещё какой-нибудь инфекцией, что осложнит течение болезни. Лучше остаться дома и вызвать участкового врача. Ведь без консультации терапевта обойтись никак нельзя, так как только квалифицированный специалист скажет, какие лекарства можно при простуде беременным.

Дома желательно выделить беременной отдельную комнату. Для облегчения симптомов простуды необходимо создать благоприятный микроклимат: комната должна хорошо проветриваться, рекомендуемая температура воздуха около 22-23 градусов, а влажность 60 – 70 %. Будущей маме необходимо побольше спать и отдыхать.

Если у беременной отсутствует аппетит, то ничего страшного в этом нет, так как организм активно борется с болезнью и ему некогда тратить свои силы на переваривание пищи. Как только будущая мама начнёт выздоравливать, улучшится её самочувствие и вернётся аппетит. Также не рекомендуется употребление большого количества жидкости, так как в интересном положении это дополнительная нагрузка на почки, а это чревато отёками. Умеренное питье, овощи, фрукты и супы – лучший режи

Источник

Источник

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

От здоровья и самочувствия будущей мамы напрямую зависит развитие малыша в утробе и его здоровье после появления на свет. Ключевую роль в этом процессе играет питание мамы — которое, как известно, должно в обязательном порядке обеспечивать оба организма комплексом всех необходимых полезных веществ. Смотрите  список полезных продуктов для женщин. Самый мощный источник витаминов – фрукты. Если, конечно, они не переполнены нитратами-пестицидами, не употребляются в огромных количествах и подвергаются тщательной обработке.

Какие фрукты полезны беременной?

Стоит оговориться, что для нашей будущей мамы самыми полезными фруктами будут, в первую очередь, отечественные. То есть, выращенные на территории постоянного проживания беременной женщины. Именно они лучше усваиваются организмом, да и обработка специальными средствами для их транспортировки практически не используется. Итак, самые полезные фрукты:

Учитывая большое количество железа, груша будет полезна будущей маме при быстрой утомляемости, головокружениях, потере аппетита и учащенном сердцебиении.

Конечно, данными свойствами могут обладать только дозревшие, сочные плоды. Каменные, неизвестно откуда прибывшие груши могут стать лотереей.

Груша в чистом виде – это высокое содержание клетчатки. Она усиливает перистальтику кишечника и может вызвать повышенное газообразование. То есть, злоупотреблять ими не следует.

Наиболее полезны сливы именно в сыром виде и при их употреблении натощак. При кипячении же происходит разрушение всех полезных веществ. Поэтому для приготовления компота предпочтительнее заливать сливы кипятком, но не кипятить.

Количество употребляемых слив во время беременности следует огра

Источник

Фрукты при простуде беременным

В осенне-зимний сезон я получаю очень много встревоженных писем от беременных женщин с вопросами о простудных заболеваниях, как лечиться, что делать, как уменьшить вред для плода, и т.д. Ответить каждому в письме объемно и детально не могу, поэтому по просьбе женщин размещаю целую главу из книги по беременности, новое издание которой готовится к публикации.

Простудные заболевания нередко называют острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ), или общими простудами. Чаще всего простуды вызываются вирусами, поэтому популярное название этого состояния - острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ).

Существует около 200 вирусов, которые могут вызвать симптомы простуды, но самыми распространенными возбудителями простуды являются РНК-содержащие вирусы из семейства пикорнавирусов, куда входят риновирусы, эковирусы, вирусы коксаки. Нередко простуда вызывается вирусами инфлюэнцы и параинфлюэнцы. Возбудителями также могут быть аденовирусы, респираторные синтициальные вирусы, метапневмовирусы и другие. Но даже такие известные нашим людям вирусы, как вирус простого герпеса, цитомегаловирус, ВИЧ, могут вызывать те же симптомы простуды.

Так ли важно знать, каким видом вируса вызвана простуда? Определить вид вируса с помощью современных диагностических методов можно быстро и точно, однако имеет ли смысл среди длинного списка известных науке вирусов, вызывающих респираторные инфекции, искать виновника простуды, тратя реактивы и время, если в преимущественном большинстве случаев простуда проходит без врачебного вмешательства и даже без всякого лечения в течение нескольких дней? Диагностика возбудителя может быть рациональной в случае тяжелых острых инфекционных процессов. Но так как почти для всех вирусов специфической противовирусной терапии не существует, то такая диагностика не целесообразна.

Простуда – э

Источник

Простуда при беременности

Беременность и простуда

Больше того! Иногда они атакуют нас изнутри без всякого внешнего заражения, поскольку дремлют в генетическом аппарате клеток, дожидаясь благоприятного момента, чтобы заявить о себе. Беременность как раз и относится к числу подобных состояний.

Защитная система женского организма в силу физиологических причин находится в состоянии вынужденного угнетения – иммуносупрессии. Это гарантия, что механизм охраны внутренней среды от всего чужеродного не сработает против зародившийся жизни. Полная тканевая совместимость возможна лишь между двумя клонами или однояйцовыми близнецами, но только не между будущей мамочкой и ее малышом!

Под запретом препараты, содержащие спирт (даже в малом количестве он вреден для плода!), особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой… Они повышают артериальное давление и учащают пульс, увеличивая нагрузку на напряженно работающее сердце будущей мамочки и сосудистую систему малыша.

Совет: воспользуйтесь иммуностимулятором, не дающим нежелательных эффектов. Это хрен, издавна применявшийся от простуды при беременности народной медициной. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст.л. каждый час в остром периоде простуды.

Препараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку (1-2 капли, а не четверть флакончика за раз!) и периодичность, которая зависит от разновидности действующего вещества. Одни препараты применяют 1-2 раза в день, другие – 4-5 раз: внимательно читайте инструкцию!

как защитить себя и грудного ребенка от гриппа простуды
В период обострения гриппа и ОРВИ у кормящей матери и новорожденного есть большие шансы заболеть вирусной инфекцией. Основная причина – это недостаточное восстановление иммунной системы женщины после родов и ее не

1. Сосудосуживающее действие может распространиться и на артерии плаценты, нарушив кровоснабжение плода, если вы капаете лекарство слишком часто, долго или много.

Источник

Беременности пила лекарства простуды

Я не знала что беременна и пила лекарства от простуды

Лекарства для беременных при простуде

К сожалению, никто не застрахован от простуды, особенно в зимне-весенний период. А женщины в интересном положении более других подвержены риску «подхватить» острое респираторное заболевание (ОРЗ) или вирусную инфекцию, так как у них снижен иммунитет из-за иммунодепрессии (физиологическое состояние при беременности). Если будущей маме не удалось уберечь себя от болезни, то ей следует знать, какие лекарства при простуде для беременных безопасны, так как большинство медикаментозных средств в данном случае противопоказаны.

Если заболевшая беременная женщина ещё не в декретном отпуске, то ей не стоит выходить на работу. Самостоятельно идти в поликлинику не рекомендуется, так как, сидя в очереди под кабинетом доктора, можно заразиться ещё какой-нибудь инфекцией, что осложнит течение болезни. Лучше остаться дома и вызвать участкового врача. Ведь без консультации терапевта обойтись никак нельзя, так как только квалифицированный специалист скажет, какие лекарства можно при простуде беременным.

Дома желательно выделить беременной отдельную комнату. Для облегчения симптомов простуды необходимо создать благоприятный микроклимат: комната должна хорошо проветриваться, рекомендуемая температура воздуха около 22-23 градусов, а влажность 60 – 70 %. Будущей маме необходимо побольше спать и отдыхать.

влияние простуды на сперматозоиды
Все о зачатии ребенка: календарь зачатия ребенка, планирование семьи и зачатие, планирование пола ребенка, благоприятные дни для зачатия ребенка и многое другое

Источник

Полезные фрукты для беременной женщины

Беременная женщина не должна концентрировать свое внимание на каком-то одном ценном продукте. Разнообразьте свое меню. Фрукты и ягоды могут быть неотъемлемой частью многих блюд из овощей, круп, молочных продуктов, мяса, птицы, рыбы. Фрукты и ягоды способствуют более полному их перевариванию и усвоению, дополняют блюда рядом питательных веществ. Кушайте как можно больше разнообразных фруктов и ягод. Есть фрукты и ягоды лучше не позже чем за 20-30 минут до приема пищи и никогда на сытый желудок. Фрукты усваиваются в кишечнике, задерживаясь в желудке лишь на очень короткое время. Когда желудок наполнен, фрукты как бы ждут своей очереди, чтобы попасть в кишечник, а в это время под действием ферментов и температуры начинают бродить и терять полезные свойства.

Составляйте рацион питания с учетом необходимых вам витаминов и микроэлементов. Много витамина А содержат абрикосы, дыни, персики… Источником витамина С являются яблоки, апельсины, арбузы, лимоны, грейпфруты, клубника, клюква, брусника, смородина, вишня, облепиха…

Существует тысяча сортов яблок, каждый сорт хорош по-своему. Яблоки очень полезны во время беременности. Они содержат яблочную, лимонную кислоты, дубильные вещества, микроэлементы ( калий, магний, железо, сера, марганец, фосфор), пектиновые вещества. Яблоки в сыром виде способствуют активному отделению желудочного сока, после яблок минут через 20 рекомендуется покушать. Запеченные яблоки меньше стимулируют выделение пищеварительного сока, активно улучшают перистальтику кишечника, являются хорошим диетическим питанием во время беременности. В семенах яблок очень много йода, говорят, что если съедать 5-6 яблочных зернышек, то суточная потребность в йоде будет удовлетворена. В “живые” салаты диетологи рекомендуют добавлять яблочный уксус. Яблочный уксус &

Источник